今年こそは・・・（2008年練習データ）：グルペットクライマーの自転車記録：So-net blog

	ブログをはじめるログイン

レースレポート（2009年大阪ハーフマラ..｜もう2月か・・・ブログトップ

今年こそは・・・（2008年練習データ）　[自転車 [その他]] [編集]

昨年（2008年）1年間の練習記録をまとめてみた。

≪RUN≫　
年間総練習日数　　：　81日
年間総走行距離　　：　742Km
月間最多練習日数　：　12日（10月）
月間最高獲得距離　：　138Km（10月）
1回あたり平均走行距離　：　9.2Km／練習日数
月平均練習日数　　：　6.8日

≪BIKE≫
年間総練習日数　　：　122日
年間総走行距離　　：　6,901Km
月間最多練習日数：　１6日（1月、5月）
月間最高獲得距離：　771Km（１月）
1回あたり平均走行距離　：　56.6Km／練習日数
月平均練習日数　　：　10.2日
1日最長走行距離　：　401Km（吹田～舞鶴～小浜～琵琶湖東岸～吹田）
100Km超えライド：　17回（前年は18回）

ちなみに2007年は、

RUN　 59日間　 525Km　（AV8.9Km／練習日、4.4日／月）
BIKE　102日間　6,303Km　（AV61.8Km／練習日、8.5日／月）　だった。

2007年と2008年を比較すると、

RUNは木津川マラソン、高槻クロスカントリーに備えて練習量がアップ（＋217Km,40%UP）。
おかげで、順調に記録が伸びていった。

一方、BIKEは実質2ヶ月スタートが早かったにもかかわらず＋598Kmで、結局年初の目標だった「月間1,000Km以上」＆「年間10,000Km以上」を一度も達成できずに終わってしまった。
特に2007年は3回も月間900Km超えを達成したのに、2008年は1度も800Kmの壁すら越えられなかった・・・・
不振の原因はやっぱり練習不足に尽きます。

＜2008年のトピック＆練習・レース結果＞

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1月　　100Km以上走行：3回、最長走行距離：143Km
　　　　初乗りは雪の和泉葛城山ヒルクライムから。
　　　　暗峠初挑戦は見事に惨敗（パンクのオマケ付）。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2月　　100Km以上走行：3回、最長走行距離：250Km　　
　　　　初めてBLOGの読者に声をかけられる（brainsさん）。
　　　　前年ハーフで惨敗した木津川マラソンにフルでリベンジ。
　　　　雪の中、3時間21分03秒（総合96位／1,473人中）でサブ３．５達成！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
３月　　100Km以上走行：3回、最長走行距離：116Km　　　　　　
　　　　BLOGを通して知り合ったEZsix13さんに誘われてB-ageingの信楽走行会に参加。
　　　　初めての自転車仲間！独り者だったの自転車ライフがここから一変した。
　　　　ランは高槻クロスカントリーで打倒森脇健児を目標にシーズン最後の集大成。
　　　　直接対決はならなかったが、8Kmを31分54秒でクラス別3位入賞達成！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
4月　　100Km以上走行：2回、最長走行距離：155Km　　　　　　　　
　　　　前年好調だったこの時期だが、仕事・プライベートでいろいろあって不調の一途を辿る。
　　　　2度目のB-ageing走行会（淡路島）に参加。新しいチーム員との出会い。
　　　　第1回伊吹山ヒルクライム＆ヨルクライムにも参加。またまた新しい出会いがあった。
　　　　タイムは36分21秒でクラス12位と入賞を逃す。総合は1,514人中58位。
　　　　さらにB-ageingの勝手に大台ケ原ヒルクライムまで参加してイベント盛りだくさん。
　　　　一気に自転車を通した輪が広がった月だった。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
5月　　100Km以上走行：2回、最長走行距離：232Km　　　
　　　　B-ageingの奈良～和歌山走行会に大阪から自走で参加（232Km)。
　　　　美山ロードはカテゴリーを上げてC3で参加。最後でたまらず飛び出し逃げ失敗。
　　　　総合11位／192人中。今年は一昨年と同じく九鬼ヶ坂から逃げてやるゾ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
6月　　100Km以上走行：1回、最長走行距離：401Km
　　　　Mt.富士ヒルクライムにL5SDさんと参加。
　　　　不調を引きずって前年より＋6分17秒の１時間19分26秒でシルバーステッカーを逃す。　　　
　　　　ロードでは3度目の琵琶イチ？401Kmの最長走行距離達成。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
7月　　100Km以上走行：0回、最長走行距離：84Km　　
　　　　職場で転勤。忙しかった仕事量がさらにUP。帰宅が日をまたぐことも頻発。
　　　　おかげで練習量は激減。さらに、車上荒らしにまであってしまった・・・
　　　　けいはんなサイクルレースは美山よりカテゴリーをあげてC2にエントリー。
　　　　集団に付いていたものの最後に集団落車に巻き込まれ87人中42位に終わる。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
8月　　100Km以上走行：0回、最長走行距離：85Km　　　　
　　　　前月よりさらに練習量低下。
　　　　初の団体戦、ミッドナイトエンデューロin岡山国際サーキットに参加。
　　　　4時間チーム耐久で準優勝をするものの、高校生M君に力の差を見せ付けられてショック。
　　　　全日本マウンテンサイクリングin乗鞍は写真撮影のサイクリングに徹する。
　　　　タイムは前年より10分近く遅い1時間23分29秒で784位。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
9月　　100Km以上走行：0回、最長走行距離：96Km
　　　　仕事忙し過ぎ！3ヶ月続けて100Km超えなし、月間でも3ヶ月連続500Km超えず・・・
　　　　通勤用ロードにGTR－4を購入。練習できない分、気晴らしにでもなれば・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
10月　　100Km以上走行：１回、最長走行距離：317Km、通勤260Km（練習と別にカウント）
　　　　ロード4度目の琵琶イチ（317Km）達成。ランの練習を本格的に始める。
　　　　和歌浦ベイマラソンwithジャズでハーフに出場し、1時間26分45秒の自己ベスト更新。　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
11月　　100Km以上走行：2回、最長走行距離：190Km、通勤273Km（練習と別にカウント）　
　　　　翌月に結婚式を控え、毎週土日は打ち合わせのため練習はままならず。
　　　　最重要イベントであったカーフマン（デュアスロン）はバイクパートで足を攣って惨敗。
　　　　タイムは1時間46分04秒（昨年比＋9分50秒）、順位は67位/完走者99人中。
　　　　思い出したくもないほどの結果に・・・今年こそは・・・
　　　　B-ageing忘年会で大阪～白浜（和歌山）往復自走（2日間で375Km走行）。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
12月　　100Km以上走行：0回、最長走行距離：67Km、通勤264Km（練習と別にカウント）　
　　　　結婚という人生の転機を迎える。自転車はほとんど練習できず・・・
　　　　練習量UPを目論んでいたランもひざの痛みが再発して休止状態に・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こうやって振り返ってみると、昨年1年で自転車を取り巻く環境が大きく変わったなぁと実感する。
特に、B-ageingというチームとの出会いが大きかった。
いろんな所に出かけたり、飲んだり、遊んだり　etc
しかも、まだ出会って1年も経っていないなんて・・・
もっとずっ～と前から知り合っていたような錯覚すら覚える。
きっとBLOGを通して日々やりとりしているからなんだろうなぁ。
職場の同僚よりよく知ってる気がするもん（笑）

今年もイベントは盛りだくさん！また新たな出会いを期待します！

ついでに、今更ながら今年の目標