3週間ぶり [自転車 [練習]]
土曜日に「白星」にオーバーホールを頼んでいた自転車を引き取りに行ってきた。
壊れていたRディレイラーの交換とケーブル交換、振れ取りも込みで約３０，０００円也。
自分でメンテできなきゃならんと改めて思う痛い出費
まぁ、変速性能が戻ったことだし、ヨシとするか・・・
ついでに近くにある無鉄砲に寄ってみた。
大国町の店は何度か行ったことあるけど、本店は初めて。
午後3時前だというのに並んで待っている人がいた。
「こってり」いっときました。
戻ってきた自転車の試走は翌日の日曜日。
関東から転勤してこられた「漕ぐ熊」さんの歓迎走行会があったので参加してきた。
メンバーはB-ageingからyokoさん、かわ爺さん、EZsix13さん、gcさん、TAMAさん、CSKからgattyさん、りょうさん、そしてゲストの漕ぐ熊さんと見送りに来られたましろさん。
自転車に乗るのは久しぶり。（いつものことですが・・・）
翌週に3時間のエンデューロが控えているので、自転車に馴れるために自走で木津川CRの流れ橋に向かう。
出発はAM7：00。
本日はアウター×トップ縛りを基本に走るつもり。
淀川ＣＲを通ってＡＭ8:00に御幸橋到着。
集合はＡＭ9:00に流れ橋。
ちょっと早いかな？
少し回り道をして時間調整しようと考えていると、ＣＲ上でかわ爺さんとyokoさんに遭遇したので一緒に流れ橋まで向かった。
みな集合したところで宇治～信楽方面に向かって出発。
すごく天気がいい。
LSDペースだが、重いギアで一人ゴリゴリ進む。
途中天ケ瀬ダムではさすがにインナーを使用したもののちょっとした登りも含めほぼ全行程アウター×トップで耐えてみた。
昼食はうどん屋で鴨せいろうどんを食す。
昼飯を食って流れ橋に戻ってきて解散
そのあと新LOOKに乗り換えたEZsix13さんが山を登り足りない様子だったので、りょうさんと一緒に柳谷観音まで食後のヒルクライム。途中
の案内が悪く、初挑戦のりょうさんを迷わせてしまってはぐれてしまった。その後なんとか合流できたものの・・・反省・・・
柳谷観音を下ってからはEZsix13さんと別れ、りょうさんと二人LSDで淀川CRを通って帰宅。
＜ 本日の走行距離：173km（久しぶりの100Km超え） ＞
柳谷観音TT 16：08
グルペットクライマー さん
もうひとつのMYブログ
![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
グルペットクライマーの自転車記録Ⅱ
新しいブログ（容量オーバーにつき移転しました。）グルペット遍路の巡礼記録
こんな趣味のBLOGも作ってみました。暇なときに更新していく予定です。My Yahoo！ブログ
緊急避難用のブログ。
関西系自転車ブロガーチーム B-ageingな方々のブログ
自称トライアスリート！いつか皆生へ☆Ｂ－ａｇｅｉｎｇもヨロシク☆
umeさんのBLOG。白髪混じりの横好き
shiroyamaさんのBLOG。♡京都・奈良・滋賀ポタリング自転車日記
SENOさんのBLOG。川爺のド根性通信
川爺さんのBLOG。ロードバイクで中年爽快！
EZsix13さんのBLOG。ヘタレオヤジの雑感日記
yokoさんのBLOG。自転車練習と趣味の日記
gcさんのBLOG。ちゃりんこ通勤日記『ちゃりブロ』
papaさんのBLOG。自転車いつまで走れるか
デッキンクさんのBLOG。ウメの徒然な日記
ウメカルマさんのBLOG。お父さん☆ときどき日記
youさんのBLOG。トライアスリート 足り得る為に！
やむさんのBLOG。いつまで続くかな～
ましろさんのBLOG。自転車越しに見える風景
TAMAさんのBLOG。ぼろぼろのデ･ローザ
JINさんのBLOG。ヒヨコの山とチャリと車評
lets5safedrivingさんのBLOG。まだまだ若造ロードマン
city_is_peaceさんのBLOG。Scottのブログ
ScottさんのBLOG。チキンの粋も甘いも・・・
知り合いのＫさんのBLOG。ロードバイクはインナーローで
IchさんのBLOG。TimeでGo！！
JUNさんのBLOG。のろまなＮＰのきまぐれちゃりんこメモ。
NPさんのBLOG。B-ageing掲示板
関西系自転車ブロガーチームB-ageingの掲示板。
(チーム関係者限定。)
お気に入りリンク集
![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif){kind=small}
関西ヒルクライムTT関西の自転車乗り達が集まる峠のTT登録サイト。タイムの更新や順位UPができるとモチベーションがあがってくる。
ルートラボ ルートMAPの共有サイト。自分でも簡単にルートMAPが作れ、距離、標高、斜度まで計れる優れもの。
JogNoteジョギングのSNS「ジョグノート」。お手軽に日々の練習記録が管理ができる。自転車、水泳の記録管理にも対応。
CYCLINGTIME.com国内外の自転車レースに関する情報満載！
CYCLOWIRED（シクロワイアード）国内外の自転車レースに関する情報満載！
RUNNET全国のマラソン大会の情報が満載！ここからエントリーも可能。
SPORTS ENTRYいろんなスポーツ大会の情報サイト。もちろんマラソン、自転車もあります。
Cycle Life Shop Hakusei
プロロードレーサー辻兄弟のお父さん（ぱぱみつ）さんのお店。CIERVO NARA プロサイクリングチーム
辻貴光選手の立ち上げた奈良を拠点とするプロサイクリングチームのHP。
QRコード
いよいよG三木やね。
貴光プロの応援があるので、そっちに行けないけど怪我無いように頑張ってね。
そうそう、あそこの下りは狭くてトリッキーだから要注意だよん。
by PaPa (2009-05-12 22:12)
こちらにもお邪魔しました～。
自転車、マラソンと、やってることが似てるのでかなり興味津々で読ませて頂きました。
私も高槻のクロカンとか出てみたいと思ってたんですよねー。歩きでお遍路とかやってみたいと思っていました。こってりなラーメンも好きですし！
また色々とお話を聞かせてください。
あと、ＣＳＫの走行会にも今度来て欲しいなー。
店で買った自転車でなくても全然問題ないですから！！
by りょう (2009-05-12 23:50)
お疲れさまでした。
一度に走る距離が多いのは相変わらずですねえ、いつもいつも感心してます。三木での活躍期待してますよ！papaさん同様、落車だけは注意してください!
by やむ (2009-05-13 09:04)
無鉄砲のこってりは、ある意味アウター×トップだよね。(^_^;)
無鉄砲が近いのは羨ましいのか、自分は遠くてよかったと安心すべきなのか、そこが問題です。(ーー;)
by ＪＩＲＯ＠次はあざみライン (2009-05-13 13:21)
↑立派な中毒患者や。。。。
by tarou_yoko (2009-05-13 21:25)
papaさん
路面がウエットでないことを祈りながら当日に臨みたいと思ってます。
by グルペットクライマー (2009-05-13 21:52)
りょうさん
高槻クロカンけっこう面白いですよ。
CSKの練習会は付いていける気がしませんが、一度は参加してみたいですね～
by グルペットクライマー (2009-05-13 21:57)
やむさん
苦手コース克服のために頑張ってきます。
雨だと・・・・ちょっと怖いです。
by グルペットクライマー (2009-05-13 21:58)
JIROさん
関東でこんなこってり系は少ないんですかね。
遠くても・・・・JIROさんなら自走で来れる距離じゃないですか(笑)
by グルペットクライマー (2009-05-13 22:01)
yokoさん
意外とあなたも・・・（略
by グルペットクライマー (2009-05-13 22:01)
お疲れ様でした。参加したかったなぁ～。
ぁ。しかし。修理代３００００円って少々痛いですね。
でも、Ｒディレはまさに要な部分なので、不安をぬぐえるなら・・・。
ですね。
by るるぶ。 (2009-05-15 21:58)