年間10,000Km

今月の自転車獲得走行距離617Km。

9月の前半は、お遍路などで自転車に乗れない日が多く、シルバーウィーク前までは2回しか自転車に乗っていなかった。後半頑張ったものの、ランに練習をシフトしたこともあり今月も目標の月間1,000Kmライドに届かず。

これで年間累計獲得距離は6,253Km（月平均694.8Km）。

今年は念願だった月間1,000Km以上を3度達成したにもかかわらず、年初のサボリが響き、年間獲得距離10,000Kmの目標が非常に厳しきなってきた・・・

ちなみに、GT号での通勤距離は累計2,044Km。
PINARELLO号＋GT号の合計で8,297Km。

今年は、GT号での通勤距離も加えて年間10,000Kmオーバーで勘弁しといてやるか。

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＜9月28日＞　ラン　13Km　57分02秒

長居公園
1Km 4:12
2Km 4:14
3Km 4:21
4Km 4:20
5km 4:17 (21:26)
6Km 4:18
7Km 4:15
8Km 4:18
9Km 4:22
10Km 4:13 (42:54)
11Km 4:22
12Km 4:16 (51:32)
13Km 5:28 (Down)

＜9月29日＞　ラン　8Km　37分52秒

長居公園
1Km 5:00
2Km 4:55
3Km 4:57
4Km 4:31
5km 4:45 (24:10)
6Km 4:43
7Km 4:53
8Km 4:04

コメント 5

流石、なんだかんだと言うても、距離乗ってるのぉ～。
by papa (2009-10-01 13:32) 

papaさん

それなりのレベルに達しようと思ったらやっぱり最低でも1,000Km／月くらいは乗っておきたいですよね～
じゃないと、現状維持が精一杯ですわ。
by グルペットクライマー (2009-10-02 22:39) 

「ア"ア"ア"－－－－－－－－－－－－ッ！！」って声出しながらイ キまくってた俺参上ｗｗｗ

だって二人がかりで首 筋と乳 首と金 玉をイジられながら高速デ ィ ー プ ス ロ ー トされたんだぜ！？
こんなの耐えられる男はいねーって！！ｗｗｗｗｗ

ホントあれ知っちゃうともう一人でオ ● ニーとかできないな～ｗｗｗｗｗ

http://Amo.YaraShiyo.com/zkflhcc/
by じゃんじゃんじゃん！！ｗｗｗ (2009-10-03 00:33) 

練習するの？
by BlogPetのぴな (2009-10-04 14:29) 

今日は　よろしくお願いしますね^^すごいですね＾＾
by バーバリー アウトレット (2013-07-31 03:08)